Férias Inteligentes

O quê?

Ateliers de promoção de inteligência emocional

Para quem?

Crianças; adolescentes; jovens adultos

Duração

Verão: uma semana das férias
Páscoa & Natal: dois dias das férias

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Objetivos

  • Aumentar o vocabulário emocional
  • Expressar mais e de forma mais eficaz sentimentos e necessidades
  • Compreender e justificar estados emocionais
  • Desenvolver o autocontrolo emocional (sobretudo emoções como a raiva, a zanga e a frustração
  • Aprender sobre impulsos e autocontrolo do comportamento
  • Desenvolver competências de antecipação de consequências e o pensamento alternativo
  • Estimular a empatia e o comportamento prosocial

Sobre a Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional contempla um conjunto de competências que as crianças podem desenvolver e melhorar ao longo do seu desenvolvimento, constituindo-se como um pilar fundamental não só para o bem-estar pessoal, como também tem vindo a ser relacionada como o melhor preditor de sucesso pessoal e académico. 

As nossas crianças estão cada vez mais hábeis a “debitar” informação, a saber ler e escrever cada vez mais cedo, mas nem por isso tão capazes de lidar com os desafios que a socialização lhes coloca, a gerir as suas emoções ou a controlar o seu comportamento.