BELONG AOS OLHOS DE QUEM é cuidado
No Belong encontrei um ninho que me acolhe sempre que sinto necessidade de aterrar e descansar dos meus voos. O continuo processo de desenvolvimento pessoal que me permite, em consulta de psicologia, é imbatível!
B. 44 anos
A experiência de estar a ser acompanhada neste instituto é fantástica. Gosto sempre quando chega a 5a feira e é o dia da consulta. Já sei que vou aprender muito sobre mim, sobre como opero/funciono e também sei que irei aprender coisas que até nem sabia ou que estavam mais adormecidas. É bom sentirmo-nos mais vivos, penso que é essencialmente isso que o Belong me faz sentir: mais viva, mais capaz, mais humana. E acredito que isso também só é possível por a minha psicóloga ser extremamente cuidadosa, atenciosa e uma bela ouvinte e cuidadora dos pensamentos deste cérebro complicado. Obrigada Belong. Obrigada Cláudia.
M. 32 anos
Drª Joana, sentimo-nos também muito afortunados por todo o seu apoio e excelente trabalho! Muito nos ajudou numa encruzilhada muito difícil da nossa vida! Muito obrigada
Mãe de J. 6 anos
O belong é honestamente aquele sofázinho depois do almoço. Eu nunca estive tão confortável em tratar de todos os meus problemas como aqui. É sempre um desafio claro, mas sempre com a ajuda certa e com uma mão dada (metaforicamente), em alguém que me guiou com honestidade, clareza e também apoio e carinho. Há uma energia muito positiva que paira no espaço belong e é sem dúvida um ninho onde gosto muito de trabalhar em mim, nas minhas capacidades e a entender melhor como funciona o cérebro, emoções e pensamentos que levo comigo todos os dias.
B. 24 anos
Não temos muitas palavras para descrever o trabalho da Dra. Margarida Franco, graças a ela compreendemos a nossa filha de uma maneira que antes não conseguíamos, tornámo-nos melhores pais e seremos eternamente gratos. Enquanto mãe, não irei nunca esquecer as palavras “Confie no processo” e o quanto isso me acalmou e aliviou. Obrigada por tudo e se há casa de afetos, é esta, o Belong.
Pais de M. 7 anos
A Joana chegou às nossas vidas num momento em que tínhamos imensas perguntas mas muito poucas respostas. Ter o seu acompanhamento, semanalmente, foi crucial para desbloquearmos o que, sozinhos, não seríamos capazes de fazer. Pelo menos não tão rápido. Mais do que a Médica das Brincadeiras, como a nossa filha a chama, é, sem duvida, a pessoa que, através do cuidado e carinho, consegue chegar ao sítio certo dos mais pequenos, o coração. Obrigada, Joana!
Mãe da E. 4 anos
Muito obrigada pela força e pelo apoio. Gostei muito da Drª Filipa. Que me ajudou e me deu esperança a seguir o melhor caminho. Ainda bem que existem.
Testemunhos de Participantes do Programa MenTalmEnte
“Gostei muito! O mentalmente ajudou-me a perceber que os meus métodos de estudo precisam ser melhorados e forneceu-me dicas sobre como melhorar o meu rendimento.”
“Sinto que o Mentalmente me foi útil na preparação para os testes e para ficar menos ansioso durante os testes. Recomendo este programa aos meus amigos com p"roblemas de organização de estudo. Fazia-lhes bem!”
“Com o Mentalmente, a minha motivação mudou. Gostei das técnicas que nos foram dadas para lidar com a ansiedade e de falar sobre como planificar. Melhorei a minha organização e mesmo que não consiga estudar com muita antecedência (em semanas que tenho 3 testes), consigo render mais.”
“Descreveria o Mentalmente como perfeição ou união. Gostei muito da forma como a Rita e a Margarida comunicavam connosco e da ligação que criamos. Ajudaram-me no meu método de estudo e a manter a calma antes e durante os testes e apresentações. Recomendaria a alguns dos eus colegas e a todos os que tiverem dificuldades na organização, como eu. Acho que o Mentalmente ajudaria muito!”
Quem entra no Belong, não sai igual! Neste lugar tão especial somos abraçados e enviados de volta ao mundo, ainda mais fortes. Fazer o caminho psicoterapêutico com a Drª Cláudia é saber que tenho alguém ao lado que vive as minhas lutas e conquistas e que se orgulha de cada passo da minha jornada. É reconfortante estar num espaço onde não temos receio de explorar as nossas fraquezas, os nossos medos, e tudo o que nos inquieta...e de lá saio sustentada e confiante do que sinto e do que sei sobre mim. O caminho e as ferramentas são minhas...E que maravilha é poder explorar isso junto de quem nos escuta e acolhe de forma tão serena e carinhosa!
I. 31 anos
Foi muito importante a nossa consulta com a Andreia e a forma como se apressou a explicar de forma simples o que se passava com a nossa filha para que pudessemos compreender tudo.
Mãe da F., 6 anos
A diferença que fez a diferença foi a conversa nossa (Pais) com a Rosário, que nos tranquilizou pois o processo da adolescência estava a ser um pouco desafiante e deu-nos algumas dicas práticas muito úteis. Sendo professor e um Pai muito presente sempre confiei que os valores, o exemplo e o contexto iriam um dia promover um crescimento estruturado, mas que estava a demorar.
Pai do M., 14 anos
O meu caminho no belong começou num dos piores momentos da minha vida, quando estava com um burnout, estava num buraco negro em que tudo parecia mau, mas felizmente foi me recomendado marcar uma sessão no Belong com a Rosarinho. Tive a sorte de nos darmos super bem desde o início, parecia que a Rosarinho me conhecia desde sempre e isso foi essencial para o meu processo. Nunca me deu respostas certas, pelo contrário, colocava as questões exatas para eu pensar e encontrar o melhor caminho para mim, só assim foi possível ultrapassar o "problema". Aprendi muito sobre o que é a psicologia e hoje acho que todos, à semelhança de terem um médico de família, deviam ter um psicólogo. Cresci muito enquanto pessoa. Aprendi muito sobre mim, sobre o ser humano, sobre gerir a ansiedade, sobre não negar emoções e essencialmente aprendi a impor limites. Hoje olho para trás e sinto-me uma pessoa melhor, mais forte, com mais auto estima e confiança e tudo graças ao Belong e especialmente à Rosarinho que me acompanhou neste caminho!
M. 30 anos
À Dra. Filipa Mendão só temos a dizer um muito obrigada pela entrega e dedicação, graças a ela, percebemos que na nossa filha não residiam apenas fragilidades e dificuldades, mas enormes potencialidades e foi a essas que nos agarrámos! O resultado é visível dia após dia e agora a nossa filha sabe que ninguém a pode parar e isso faz dela uma criança ainda mais feliz.
Pais da M., 7 anos
A Drª Mariana fez um trabalho único. Trouxe a minha filha de volta! Super profissional. Na altura certa!
Mãe da L., 8 anos
A Joana é abrigo...Acolhe, ouve, da a mão e guia quando os sentimentos se enrolam num novelo confuso. Tem sido um grande apoio no crescimento e desenvolvimento de uma criança forte, corajosa e empática, que consegue melhor dar nome ao que sente e expressar o universo que tem dentro dela. A Joana é apoio e carinho, é colo e dedicação, e nós somos umas sortudas por tê-la a acompanhar-nos e a guiar-nos nesta caminhada.
Obrigada
Mãe da L. 6 anos
A forma como o Dr. Ricardo nos recebeu e ouviu todas as nossas preocupações, como estabeleceu tão rápida e gentilmente uma relação com o nosso filho e como tão prontamente articulou com a escola revelam um ser humano ímpar atrás de um médico de excelência.
Pai de F. 7 anos
Uma vez por ano fazemos sessão de aconselhamento parental com a Drª Rosário sobre a etapa de vida dos nossos filhos. Não abdicamos e é uma ajuda preciosa!
R e X